Alimentación durante el embarazo (éstas son recomendaciones específicas para el embarazo, pero que se complementan con nuestras recomendaciones generales para una alimentación saludable y con la alimentación con los ejemplos de menú) Durante 9 meses el niño en formación dependerá en su desarrollo de la vida de su mamá, también Read more
Alimentación animal y alimentación vegetal Cuando un hombre se alimenta de vegetales debe ejercer más trabajo para elevarlos al plano humano, debe encender más fuerzas que cuando come animales, por lo que gana más fuerzas también. El mineral se encuentra tan lejos del ser humano, que él apenas lo puede Read more
Legumbres: Las legumbres también conviene consumirlas con moderación, son bastante pesadas de digerir. Ellas crecen en la oscuridad de una vaina y ésta cae a la gravedad, esas son las fuerzas que ellas contienen. Cuidado con remplazar la leche por leche de soya. La soya (aunque sea orgánica) contiene fitoestrógenos, Read more
Para que nuestras funciones orgánicas y mentales funcionen bien, nuestra glicemia (glucosa en la sangre) debe ser relativamente estable. Cuando la glicemia disminuye, no estamos bien presentes, tenemos malestar, distensión abdominal, estamos ansiosos o irritables, estamos poco despiertos. Todos estos son signos de no estar bien encarnados (presentes en nuestro Read more
Grasas: Los carbohidratos se encuentran en forma mayoritaria en el reino vegetal, las proteínas más que nada en animales y seres humanos. Las grasas toman una posición media, ya que en forma de aceites y grasas más sólidas están tanto en el reino vegetal como animal. En su comportamiento físico Read more
La leche Se produce totalmente en la periferia, en glándulas de la periferia y que tienen sus propias leyes. La leche tiene sustancias propias que no aparecen en otras partes del organismo. Su proteína propia se llama caseína, su carbohidrato es la lactosa, que son absolutamente exclusivos de la leche. Read more
Compresa de Cebolla para el dolor de oído (Otitis media aguda) Procedimiento Se pica finamente una cebolla pequeña o media cebolla mediana (en cubitos o juliana). Se pone en el centro de un trozo de gasa o pañal de algodón, formando un cuadrado de 10x10cm app. Doblar todos los lados Read more
Introducción Ejemplo de bebés tranquilos: “Sus días transcurren más o menos del siguiente modo: cuando despiertan por las mañanas, se mueven en silencio o balbucean, hablan, cantan, juegan solos. Por lo general lloran sólo pocas veces –en ocasiones no lo hacen varios días seguidos- y solamente lo hacen cuando algo Read more
Una persona con un sistema digestivo fuerte debiera ser capaz de tolerar todos los alimentos (obviamente no me refiero a la comida chatarra) y de digerirlos con facilidad. Cuando existen demasiadas intolerancias o que este o aquel alimento “cae mal” en lugar de estar frente a una persona con un Read more
Fisiología desde el punto de vista antroposófico ¿Cómo es que actúan los alimentos en nosotros? Para comprender el proceso de la nutrición, hay que entender el proceso digestivo en sus principios básicos desde lo que nos revela la ciencia espiritual. Al ingerir un alimento del reino vegetal o animal, no Read more
Si observamos nuestro proceso evolutivo, el hombre primitivo se alimentaba de lo que instintivamente le dictaba su organismo; por estar inmerso en la naturaleza poseía ese conocimiento innato de lo que le hacía bien y lo que le hacía mal. Asimismo podía “sentir-percibir” cuál planta podía curarlo de alguna afección. Read more
Pensamientos fundamentales de alimentación desde la Antroposofía Cuando uno habla de una “Alimentación sana” no sólo lo hace en términos de salud corporal, también lo puede hacer desde la idea antroposófica de lograr una alimentación que favorezca desarrollo anímico espiritual. Por lo tanto aún cuando el tema sea la alimentación, Read more
Alimentación complementaria: forma de introducirla Sistema baby led-weaning o darle trozos enteros al bebé La alimentación progresiva en cuanto a consistencia tiene su razón: se comienza con la leche materna, un alimento de muy fácil digestión para el lactante, luego lo ideal es pasar a los jugos, luego a las Read more
¿Como hacer para que mi niño/a coma? Castigo o premio o negociación (ponerles la pantalla por ejemplo) para que coman La comida debe ser un momento agradable de reunión, distendido, de comunidad. Ni el castigo, ni el premio son para nada recomendables a la hora de comer. Hay que lograr Read more
COMPRESA DE RICOTA La compresa de ricota se usa en caso de inflamaciones agudas como: mastitis, panadizos, balanitis, celulitis, faringoamigdalitis, abscesos, picadoras de insectos sobreinfectadas, bronquitis con mucha flema, etc. Para hacerlas, se usa Ricota que se compra en el supermercado, por ejemplo marca Quillayes o Sancor (idealmente descremada, pero Read more