Granola hecha en casa (saludable) Receta de granola Ingredientes -1 taza de coco rallado -1/2 taza de avena extra fina -1/2 taza de avena arrollada gruesa -5 cucharadas de Maple Syrup -4 cucharadas de aceite de coco (colmadas, del aceite Read more
La oruga En una ocasión, Padre Sol cabalgaba alegremente por el cielo azul mientras pensaba: – Ya es hora de que llegue la Primavera. Madre Tierra y yo hemos de crear juntos la Primavera. Entonces llamó abajo: -Madre Tierra, mira Read more
Alimentación complementaria: forma de introducirla Sistema baby led-weaning o darle trozos enteros al bebé La alimentación progresiva en cuanto a consistencia tiene su razón: se comienza con la leche materna, un alimento de muy fácil digestión para el lactante, luego Read more
¿Como hacer para que mi niño/a coma? Castigo o premio o negociación (ponerles la pantalla por ejemplo) para que coman La comida debe ser un momento agradable de reunión, distendido, de comunidad. Ni el castigo, ni el premio son para Read more
Sugiero tener un cuaderno forrado en seda roja y regalárselo a la “niña-señorita” cuando le llega la primera regla y después de leerle este cuento LUNA NUEVA Hubo un tiempo, hace muchos siglos, en que las personas comprendían el lenguaje Read more
Lactancia Materna No voy a escribir sobre los beneficios de la lactancia materna. Hay ya mucho material escrito que muestra la evidencia del beneficio sustancial e insustituible de la lactancia materna. Sobre este punto no hay cuestión. Pienso que sólo Read more
Estas son sólo sugerencias y en ningún modo se busca imponer un esquema rígido en la alimentación. A esto hay que agregar las sugerencias individuales que hace el médico según la constitución y situación de cada persona y las búsquedas Read more
El niño y los medios tecnológicos Sin duda, uno de los desafíos más intensos que como padres tenemos que enfrentar en la época que estamos viviendo, es la relación de nuestros hijos (y – ¿por que no?- la nuestra) con Read more
Cuento de cumpleaños Había una vez un pequeño ángel que jugaba en el cielo, entre las nubes, con muchos otros angelitos. Corrían, saltaban con cuerdas hechas de hilos dorados y se daban volteretas en las nubes de algodón. Uno de Read more
Helado de plátano con miel 1/2 litro de crema 200 cc de yogurt natural 3 plátanos medianos bien maduros 1 cucharada colmada de miel Moler los plátanos, unir con el yogurt y la miel, batirlos un poco. Aparte batir la Read more
BEBES TRANQUILOS- MADRES CONTENTAS (extractos del libro, traducidos en forma libre) Introducción Ejemplo de bebés tranquilos: “Sus días transcurren más o menos del siguiente modo: cuando despiertan por las mañanas, se mueven en silencio o balbucean, hablan, cantan, juegan solos. Read more
COMPRESA DE RICOTA La compresa de ricota se usa en caso de inflamaciones agudas como: mastitis, panadizos, balanitis, celulitis, faringoamigdalitis, abscesos, picadoras de insectos sobreinfectadas, bronquitis con mucha flema, etc. Para hacerlas, se usa Ricota que se compra en el Read more
Moverse en Libertad: pensamientos para el primer año de vida (según los principios de Emmi Pickler) La facultad del movimiento es la que en esta primera etapa juega el rol fundamental en el aprendizaje y desarrollo. Constituye una base fundamental Read more
Algunas sugerencias para los papás de un niño recién nacido El niño recién llegado a “este mundo”, experimenta cambios muy impactantes y difíciles de asumir en su primera etapa. Es importante crearle una atmósfera adecuada para este difícil tránsito. Aquí Read more
Ejemplos de menú Este menú ha sido hecho con la oferta de frutas y verduras de invierno. Se pueden cambiar en verano según la oferta. Lo que sería bueno es conservar la variedad de semillas y cereales. Todo lo que Read more
Camino hacia una alimentación consciente Carina Vaca Zeller Octubre 2003 Charla para padres en el Colegio San Cristóbal (Apuntes de Anita Isla y Luz Phillipi, revisados y completados por Carina Vaca Zeller) Cuando uno habla de una “Alimentación sana” no Read more
Medicina ampliada por la antroposofía La cultura del hombre de hoy y sus necesidades son complejas y encuentran su expresión y satisfacción de forma compleja y multifactorial. Del mismo modo cada vez más, los pacientes requieren que se los considere Read more
La fiebre en el niño (revisado y ampliado en julio de 2025 por Carina Vaca Zeller) En la época de la niñez no es infrecuente que un niño presente alguna enfermedad con fiebre. Hay muchos mitos sobre Read more
Existen madres excesivamente preocupadas por la salud de sus hijos y según los especialistas, esa obsesión termina por causar el efecto contrario: es decir se crían hijos débiles y propensos a las enfermedades. Madres sobreprotectoras, hijos enfermizos Cada vez que Read more