Alimentación
Churrascas integrales
No hay más excusas para no comer pan integral. Yo suelo decirle loa padres de mis pacientes, que coman pan integral toda la semana (que tiene mucha fibra, es un excelente prebiótico, tiene gran cantidad de vitaminas del complejo B, contiene el germen, desde el cual podría salir la planta Leer más…